日常生活の中で、ふと「明日も頑張ろう」と思わせてくれる瞬間があります。私にとって、その小さな源泉は「ティータイム」です。場所を選ばず、誰といるかにも拘らず、この時間だけは自分だけのもの。カフェでの贅沢なひと時も、車中での缶コーヒーも、すべてが私を支える活力になります。
「またこの時間を過ごしたいから、明日も頑張ろう！」そんな風に思えるのが、お茶をすることです。忙しい日々の中、家族や友人と過ごすティータイムはもちろん、一人きりで過ごしたいときもあります。そのときどきで欲する飲み物を手に、安い駄菓子であっても、スイーツが添えられればさらに最高。休日には家族と一緒にカフェに立ち寄ることもありますが、フードコートのジュース一つでも、私にとっては豪華なリフレッシュタイム。憂鬱な月曜日を乗り切るための、必要不可欠な元気チャージです。
子どもたちがまだ小さかった頃、周囲に迷惑をかけないよう外出時間を短くしていましたが、彼らが成長し、一緒にお茶を楽しむようになってからは、この時間が大切なリセットタイムとなりました。お茶を飲みながらの景色の眺め方一つ、人間観察、あるいは好きなことを妄想するだけで、心が軽くなります。
毎日の様々な責務に追われる中で、自分を癒す方法を見つけ出しました。それは、短い時間でも自分だけのティータイムを確保すること。これにより、解決不能な思いが自然と消え去り、精神的なデトックスが実現します。子育て中には自分の時間はほとんど取れませんでしたが、子どもたちが寝静まった夜、一杯のお茶が「明日も頑張る」という力をくれました。
最近では、病院の付き添いが多くなり、気が重くなることもありますが、そんな時もカフェでのティータイムが私を支えてくれます。窓際で景色を眺めながら、ほんの少しの間だけでも心を休めることが、これからも頑張れる力に変わります。
おしゃべりを楽しんだり、ひとりの時間を大切にしたり、どちらにしてもお茶をすることはかけがえのない、現在にしかない瞬間を提供してくれます。これが、私が日々感じる小さな幸せです。
あなたにとってお茶の時間はどんな意味を持ちますか？また、あなたの「小さな幸せ」は何ですか？この瞬間を通じて感じることがあれば、ぜひコメントください。
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